Thenics के माध्यम से कैलिस्टीनिक्स की परिवर्तनकारी क्षमताओं की खोज करें, गतिशील कौशल और कार्यात्मक मांसपेशी विकास को बढ़ावा देकर शरीर नियंत्रण और शक्ति को बढ़ाने के लिए एक ऐप बनाया गया। यह मंच स्ट्रीट वर्कआउट और विभिन्न कैलिस्टेंसिक आंदोलनों में रुचि रखने वाले व्यक्तियों को पूरा करता है, उपयोगकर्ताओं को अपने कौशल को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए विस्तृत मार्गदर्शन प्रदान करता है।
मांसपेशी अप, प्लांच, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्तौल स्क्वाट, हैंडस्टैंड पुश अप और वी-सिट जैसी मूलभूत क्षमताओं पर ध्यान केंद्रित करके अपनी यात्रा शुरू करें। ये कौशल प्राप्त करने योग्य प्रगति में टूट गए हैं, व्यक्तिगत क्षमताओं के आधार पर संरचित वर्कआउट प्रदान करते हैं।
उन्नत चिकित्सकों के लिए, प्रो कौशल जैसे वन आर्म पुल अप, ह्यूमन फ्लैग, वन आर्म पुश अप, वन आर्म हैंडस्टैंड, श्रम्प स्क्वाट और हेफ़ेस्टो को अनुभवी एथलीटों को चुनौती देने के लिए पेश किया जाता है। विस्तृत विवरण और तकनीक विश्लेषण प्रत्येक प्रगति के साथ कौशल अधिग्रहण का समर्थन करने के लिए व्यक्तिगत विकास दर के अनुरूप होता है।
Thenics पारंपरिक भारोत्तोलन लक्ष्यों पर नए कौशल की महारत को प्राथमिकता देकर विशिष्ट फिटनेस ऐप से बाहर खड़ा है, जिसके परिणामस्वरूप कार्यात्मक मांसपेशियों की बेहतर शक्ति और विकास होता है। बुद्धिमान COACH सुविधा उपयोगकर्ताओं के लिए सफलता के लिए व्यक्तिगत पथ सुनिश्चित करने, अद्वितीय लक्ष्यों और भौतिक स्थितियों से मिलान करने के लिए कसरत योजनाओं को अनुकूलित करती है। Thenics को अपने व्यायाम दिनचर्या में एकीकृत करना शारीरिक क्षमताओं और मांसपेशी सौंदर्यशास्त्र में महत्वपूर्ण सुधार का वादा करता है।.
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